Séance Aquafitness - 45 minutes

Séance de 45 minutes d'Aquafitness
Petit plus : après votre séance d’aquasports, profitez gratuitement de la piscine

Qu’est que l’aquafitness : c’est une alternative plus tonique à l’aquagym. Elle consiste à effectuer des exercices variés en musique et à un rythme beaucoup plus soutenu. C’est un sport très complet qui muscle harmonieusement l’ensemble du corps.

Créneaux horaires possibles : tous les Lundi de 14h15 à 15h.

Merci d'arriver environ 15 minutes avant le début du cours.
– durée du cours : 45 minutes
– à partir de 16 ans

MAX : 12 Personnes/Cours